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プーアール茶

プーアール茶には血糖値を下げる効果はある?ない?

プーアール茶と血糖値の関係についての研究データーを紹介し、プーアール茶に含まれてるポリフェノール、サポニンが血糖値にどのような影響を与えているのかを説明していきます。 ⇒ 人気の痩せるおランキング プーアール茶と血糖値の関係 中国...
プーアール茶

プーアール茶の便秘解消効果と下痢の副作用について

便秘解消、デトックス、美肌効果とプーアール茶には女性に嬉しい効果がたくさんあります。その中でも特に注目したいのがプーアール茶の便秘解消効果です。 どうしてお茶を飲むだけで便秘に効果があるのでしょうか?またプーアール茶の飲み方で...
プーアール茶

プーアール茶のアトピー性皮膚炎への効果は整腸作用から?

プーアール茶は、中国茶のひとつで、中国雲南省を原産地とした人気のあるお茶です。時間をかけてじっくると発酵させた茶葉には、没食子酸が豊富に含まれ、脂肪の吸収を抑え、ダイエット効果が高いことでも知られています。 プーアール茶とアトピー...
プーアール茶

プーアール茶は花粉症などアレルギー症状を緩和する効果が!?

中国の雲南省原産の中国茶、プーアール茶は口コミなどでは花粉症の症状緩和に良いと言われています。プーアール茶にはリパーゼと言う酵素やポリフェノール、没食子酸などが含まれており、脂肪分解作用があるため、ダイエットに良いと脂肪が気になる方...
プーアール茶

プーアール茶に含まれる没食子酸の働きとダイエット効果

食の欧米化と共に脂質の摂取が増えています。そして、体を動かすことの少ない生活スタイルのせいで、肥満に悩む人が増加しています。 食べ物に含まれている脂質は、胃と十二指腸を経て小腸に移動していきます。そして、小腸で吸収されやすいよ...
プーアール茶

プーアール茶に含まれるカフェインの量とその影響

健康や美容に良いとされ、減肥茶という別名があるほどダイエット向きなプーアール茶ですが、毎日飲むにはカフェインの量が気になるという人も少なくないのでは?今回はプーアール茶に含まれるカフェインについて解説します。 プーアール茶のカフェ...
ダイエット茶で痩せる

桑の葉茶は脂肪吸収を阻害し痩せる効果も期待大!

ダイエットはしたいけど時間がなくて運動や食事管理なんてできない、けど薬は怖いしサプリはあまり効果が期待できなさそうなんて思っている方には、お茶を使ったダイエットがお勧めです。 数あるダイエット茶の中でも今回は桑の葉茶の成分や痩...
ダイエット茶で痩せる

冷え性にもいい!生姜入りお茶をダイエットに役立てよう

昔から私たち日本人の身近にあり、漢方薬にも使われるなど健康に良い食材で知られている生姜。薬味としてもよく使われる料理の名脇役です。そんな生姜には嬉しいダイエット効果もあることを知っていますか?今回は生姜のダイエット効果と効率のいい摂...
ダイエット茶で痩せる

健康的なゴーヤ茶にはダイエット効果もある?

夏になるとゴーヤで緑のカーテンを作るご家庭も増えてきました。大量にできるゴーヤの消費に困ってしまうという方も多いのではないでしょうか。そんな時は、ゴーヤ茶にして飲むのがお勧めです。 ゴーヤの苦みが苦手な方も、ゴーヤ独特の苦みも...
ダイエット茶で痩せる

烏龍茶の痩せる効果、ダイエットに繋がる働きや成分

日本でもなじみの深い烏龍茶ですが、脂肪吸収を抑えてくれるという働きがあるとされダイエット効果があるといわれています。油っこい料理が多い中華料理などを食べた後に飲むとスッキリするなどと胃腸への効果もみうけられるそうです。 こうい...